بعد از دعوا و استرس به نور آبی پناه ببرید
جمعه, ۱۹ آبان ۱۳۹۶، ۱۱:۲۴ ب.ظ
پیش از این دانشمندان تحقیقاتی را در مورد مزایای
نور آبی و از جمله نقش آن در کشتن باکتری ها، کمک به کنترل برخی بیماری های
پوستی و غیره انجام داده بودند.
به گزارش خبر فوری و به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه گرانادا در اسپانیا، می گویند نور آبی مزایای دیگری هم دارد و افراد بعد از تجربه شرایط روانی نامناسب و فشار و اضطراب می توانند با قرار گرفتن در معرض تابش نور آبی به شرایط بهتری دست یابند.
آنان می گویند فشارهای روانی کوتاه مدت که در اثر روابط با اشخاص در اجتماع به وجود می آید، بدین شیوه قابل کاهش است. به عنوان مثال اگر فردی با دوست یا همکارش جر و بحث کند و بدین علت دچار فشار عصبی شود می تواند با پناه بردن به نور آبی تا حدی از بار این فشار و استرس رها شود.
