جهت غلبه بر استرس با خودتان صحبت کنید
دوشنبه, ۹ مرداد ۱۳۹۶، ۰۴:۰۱ ب.ظ
محققان دریافتند صحبتکردن با خود برای مبارزه با استرس مفید است.
به گزارش سایت مشهد فوری، نتایج مطالعات نشان میدهد که صحبت کردن با خود برای مبارزه با استرس در فشارهای روانی بسیار موثر است.
